ein Blog für Naturliebhaber und Yogis
Diesmal war ich 1000 km mit dem Fahrrad und Zelt unterwegs. Eine landschaftlich abwechslungsreiche und reizvolle Reise von Landeck zum Gardasee, weiter ans Meer und dann wieder landeinwärts bis zum Faakersee in Kärnten.
„Fahrradtour Berge Und Meer“ weiterlesen
Nach meiner ersten Weitwanderung bemerkte ich an mir nachhaltige Veränderungen. Sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Auch an meinem Arbeitsplatz bekomme ich von Patienten immer wieder Rückmeldungen, dass sich Spaziergänge und Wanderungen in der Natur positiv auf ihre Befindlichkeit auswirken. Das weckte meine Neugier. Ich recherchierte, welche Effekte das Wandern auf die seelische Gesundheit hat.
„Wandern wirkt – Effekte auf die seelische Gesundheit“ weiterlesen
Diesmal hat es uns zum Weitwandern ins Waldviertel in Niederösterreich verschlagen. Entlang des Thayatalweges und des Nordwaldkammweges sind wir in neun Tagen von Retz bis zum Nebelstein und weiter nach Karlstift gewandert.
„Weitwandern im Waldviertel“ weiterlesen
Mit Auto und Zelt sind wir nach Rumänien gefahren. Einige Tage verbrachten wir in Transsilvanien. Eine ungeplante Bärenbegegnung sowie die Geräusche der Nacht haben uns zwar etwas geängstigt, das Wandern konnten wir (zum Glück) trotzdem nicht lassen …
„Wandern in Transsilvanien – Rumänien“ weiterlesen
2017 verbrachten wir zwei Monate in Indonesien. Die ersten paar Tage waren wir auf der Insel Bali. Besonders in Erinnerung ist mir das Dorf Munduk geblieben. Berge, Reisfelder und Wasserfälle prägen die Umgebung und laden zum Wandern ein.
„Wasserfälle und Reisfelder – Wandern in Munduk (Bali)“ weiterlesen