Asien 2026 Archive | Wandern - Yoga

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YOGA

Aktuell finden keine Yoga-Gruppen mit mir statt. Allgemeine Informationen zu meinem Yoga-Angebot findest du hier.

MENTAL HEALTH

Bei der Entwicklung der App MyMoodLog durfte ich meine Ideen und Erfahrungen einbringen. Die App ist ein digitales Stimmungstagebuch und dient:

der Einschätzung und Dokumentation emotionaler und körperlicher Zustände (z.B. Stimmung, Anspannung, Schmerz)
sowie dem Erstellen von individuellen Hilfe- bzw. Krisenplänen.

Mehr Infos zu MyMoodLog gibt es HIER!

WEGE, DIE VOR MIR LIEGEN